تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🦷 ألم الأسنان: تخفيف مؤقت حتى الطبيب
كيف تخفف ألم الضرس مؤقتًا في البيت حتى موعد طبيب الأسنان: المسكنات المناسبة، المضمضة بالماء والملح، الكمادات الباردة، القرنفل، وعلامات الخطر كالتورم والحرارة.
ألم الأسنان علامة على مشكلة تحتاج طبيبًا، غالبًا تسوس وصل للعصب أو التهاب لثة أو خراج. هذه الخطوات للتخفيف المؤقت فقط حتى تصل للطبيب.
تخفيف سريع
- مسكن: الإيبوبروفين فعال لألم الأسنان لأنه يقلل الالتهاب، أو الباراسيتامول لمن لا يناسبه الإيبوبروفين (مرضى المعدة والكلى والحوامل). التزم بالجرعة المكتوبة.
- مضمضة ماء دافئ وملح: نصف ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء، عدة مرات يوميًا؛ تنظف المكان وتهدئ اللثة.
- كمادة باردة على الخد من الخارج 15 دقيقة، خاصة إذا كان هناك تورم.
- زيت القرنفل: نقطة على قطنة توضع على السن المؤلم لدقائق؛ مخدر طبيعي مؤقت. لا تكثر منه ولا تضعه على اللثة كثيرًا.
- نظّف المكان بالخيط برفق؛ أحيانًا يكون الألم من قطعة طعام عالقة.
- ارفع رأسك بوسادة إضافية عند النوم؛ الاستلقاء المسطح يزيد الضغط والألم.
- تجنب الأكل البارد جدًا والساخن جدًا والسكريات، وامضغ على الجهة الأخرى.
لا تفعل
- لا تضع الأسبرين أو أي قرص مباشرة على اللثة؛ يحرقها.
- لا تأخذ مضادًا حيويًا من نفسك؛ كثير من آلام الأسنان لا تحتاجه، والخراج يحتاج تصريفًا وعلاجًا للسبب.
- لا تؤجل الطبيب لأن الألم هدأ؛ هدوء الألم أحيانًا يعني موت العصب لا الشفاء.
اذهب للطوارئ فورًا إذا
- تورم في الوجه أو تحت الفك أو حول العين يزداد.
- حرارة مع ألم الضرس.
- صعوبة في البلع أو التنفس أو فتح الفم.
هذه علامات انتشار العدوى، وهي حالة طارئة.