تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🌡️ كيف أقيس الحرارة بالطريقة الصحيحة
طرق قياس الحرارة الصحيحة بالأنواع المختلفة من الترمومترات: الرقمي في الفم وتحت الإبط، الشرجي للرضع، الأذن، الجبهة بالأشعة، الأرقام الطبيعية لكل طريقة، الأخطاء الشائعة، ونصائح للأطفال، وتنظيف الترمومتر.
أنواع الترمومترات
- الرقمي: رخيص ودقيق، للفم أو الإبط أو الشرج (خصص واحدًا للشرج فقط).
- الأذن: سريع، دقيق إن استُخدم صحيحًا، للأطفال بعد عمر 6 أشهر غالبًا.
- الجبهة (بالأشعة): سريع وسهل، دقته أقل قليلًا، ويتأثر بالعرق والحرارة الخارجية.
- الزئبقي القديم: لا يُنصح به؛ الزئبق سام إن انكسر.
الطرق والأرقام التقريبية للحمى
- الشرج: الأدق للرضع والأطفال الصغار. الحمى: 38 فأكثر.
- الفم: للأطفال الكبار (بعد 4–5 سنوات) والكبار. الحمى: حوالي 37.8–38 فأكثر.
- الأذن: الحمى: حوالي 38 فأكثر.
- الإبط: الأقل دقة (أقل بنصف درجة تقريبًا)؛ للتقدير السريع. الحمى: حوالي 37.5 فأكثر.
- الجبهة: حسب تعليمات الجهاز.
طريقة القياس
الفم
- انتظر 15–20 دقيقة بعد الأكل أو الشرب الساخن أو البارد.
- ضع الطرف تحت اللسان من جهة الجانب، وأغلق الشفتين.
- انتظر الصافرة.
الإبط
- الإبط جاف.
- الطرف في منتصف الإبط ملامسًا للجلد، والذراع مضمومة للجسم.
- انتظر الصافرة.
الشرج (للرضع)
- ضع قليل فازلين على الطرف.
- الرضيع على ظهره والساقان مرفوعتان (أو على بطنه على حجرك).
- أدخل الطرف بلطف حوالي 1.5–2.5 سم فقط.
- أمسكه حتى الصافرة.
الأذن
اسحب الأذن للخلف ولأعلى (للكبار والأطفال الكبار) أو للخلف (للصغار) لتستقيم القناة، وأدخل الطرف بإحكام، واضغط الزر.
أخطاء شائعة
- القياس بعد الأكل أو الاستحمام أو الرياضة مباشرة.
- لمس الجبهة باليد للتقدير (غير دقيق).
- الطرف ليس في المكان الصحيح.
- إزالته قبل الصافرة.
- البطارية الضعيفة.
التنظيف
قبل وبعد كل استخدام: ماء وصابون أو قطنة بكحول، ثم الشطف بماء بارد (لا ساخن).
سجّل
الرقم، والوقت، والطريقة، وأي خافض حرارة أُعطي؛ يفيد الطبيب.