تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
💓 خفقان القلب: الأسباب ومتى أقلق
خفقان القلب أو الإحساس بدقات سريعة أو غير منتظمة: الأسباب الشائعة غير الخطيرة كالقهوة والقلق، وعلامات تستدعي الطبيب أو الطوارئ، والفحوصات المعتادة.
الخفقان هو أن تشعر بدقات قلبك: سريعة، قوية، أو كأن القلب «يرفرف» أو تفوته دقة. وفي أغلب الحالات لا يكون خطيرًا، لكن بعض العلامات تحتاج تقييمًا سريعًا.
أسباب شائعة غير خطيرة غالبًا
- القهوة، والشاي الثقيل، ومشروبات الطاقة.
- القلق والتوتر ونوبات الهلع.
- قلة النوم، والإجهاد.
- الجفاف، والحرارة، والرياضة.
- التدخين والنيكوتين.
- بعض أدوية البرد والربو.
أسباب تحتاج فحصًا
- فقر الدم (الأنيميا).
- نشاط الغدة الدرقية الزائد.
- انخفاض السكر عند مرضى السكري.
- اضطرابات كهرباء القلب (مثل الرجفان الأذيني).
اذهب للطوارئ فورًا إذا صاحب الخفقان
- ألم في الصدر أو ضيق نفس.
- دوخة شديدة أو إغماء.
- نبض سريع جدًا لا يهدأ مع الراحة.
- مريض قلب معروف وحدث له خفقان جديد.
راجع الطبيب إذا
- تكرر كثيرًا، أو استمر دقائق طويلة.
- في العائلة حالات وفاة مفاجئة في سن صغيرة.
قد يطلب الطبيب: رسم قلب، تحاليل دم (الهيموجلوبين، الغدة)، أو جهاز هولتر يسجل القلب 24 ساعة.
ما تفعله الآن
اجلس، تنفس ببطء (شهيق 4 ثوانٍ، زفير 6 ثوانٍ)، اشرب ماءً، وقلل المنبهات. وسجّل وقت الخفقان ومدته وما كنت تفعله لتخبر الطبيب.