تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🩸 الرعاف (نزيف الأنف): الإسعاف الصحيح
الإسعاف الصحيح لنزيف الأنف: الجلوس وإمالة الرأس للأمام والضغط على الأنف 10 دقائق، الأخطاء الشائعة كإمالة الرأس للخلف، الوقاية، ومتى يستدعي الطوارئ.
نزيف الأنف شائع جدًا، خاصة عند الأطفال وفي الجو الجاف، وأغلبه من أوعية دموية صغيرة في مقدمة الأنف، ويتوقف بالإسعاف الصحيح.
الإسعاف الصحيح
- اجلس واجعل رأسك مائلًا قليلًا للأمام.
- اضغط على الجزء اللين من الأنف (تحت العظمة) بالإبهام والسبابة.
- استمر في الضغط 10 دقائق كاملة بدون أن تترك لترى هل توقف، وتنفس من الفم.
- ابصق الدم الذي ينزل في الفم ولا تبلعه.
- كمادة باردة على الأنف والوجنتين تساعد.
- إذا لم يتوقف، كرر الضغط 10 دقائق أخرى.
أخطاء شائعة
- إمالة الرأس للخلف أو الاستلقاء: الدم ينزل للحلق والمعدة ويسبب قيئًا واختناقًا.
- حشو الأنف بالمناديل وتركها.
- التمخط بقوة بعد توقف النزيف؛ تجنبه لعدة ساعات، وكذلك رفع الأوزان الثقيلة والانحناء.
الوقاية من التكرار
- ترطيب الأنف بقليل من الفازلين أو بخاخ ماء ملحي، خاصة في الشتاء والتكييف.
- جهاز ترطيب في غرفة النوم.
- قص أظافر الأطفال، ومنعهم من العبث بالأنف.
اذهب للطوارئ إذا
- لم يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط الصحيح.
- كان غزيرًا جدًا، أو بعد ضربة على الرأس أو الوجه.
- صاحبه دوخة أو شحوب أو صعوبة تنفس.
- كان المصاب يتناول أدوية سيولة الدم، أو عنده ضغط مرتفع جدًا.
- تكرر كثيرًا دون سبب واضح (يحتاج فحص أنف وتحاليل).