تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
💨 بخاخات الأنف: الاستخدام الصحيح ومخاطر الإدمان
دليل استخدام بخاخات الأنف بشكل صحيح وآمن: أنواعها (المحلول الملحي، ومزيلات الاحتقان، والكورتيزون، ومضادات الحساسية)، الطريقة الصحيحة للرش (الاتجاه للخارج)، مزيلات الاحتقان وخطر الإدمان (الاحتقان الارتدادي) وكيف تتوقف عنها، الأطفال، والنظافة.
الأنواع
1. المحلول الملحي
- ماء وملح؛ يرطب وينظف ويخفف المخاط.
- آمن تمامًا لكل الأعمار، ويُستخدم كثيرًا ولأي مدة.
2. مزيلات الاحتقان
- مثل أوكسيميتازولين وزايلوميتازولين.
- تضيّق الأوعية في الأنف فيُفتح خلال دقائق.
- الحد الأقصى 3–5 أيام (حسب النشرة)؛ وإلا الإدمان (أدناه).
3. الكورتيزون الأنفي
- للحساسية الأنفية والتهاب الجيوب المزمن واللحمية أحيانًا.
- يقلل الالتهاب؛ يحتاج أيامًا إلى أسبوعين ليظهر أثره الكامل.
- آمن للاستخدام الطويل بالجرعة الموصوفة، ولا يسبب إدمانًا.
4. مضادات الحساسية الأنفية
تعمل بسرعة على العطس والحكة والسيلان.
الطريقة الصحيحة للرش
- امخط أنفك بلطف أولًا.
- رجّ العبوة (إن نصت التعليمات)، و«جهّز» البخاخ الجديد برشات في الهواء.
- أمل رأسك للأمام قليلًا (لا للخلف).
- أدخل الطرف في المنخر، ووجّهه للخارج نحو الأذن (لا نحو الحاجز في الوسط)؛ يمكن استخدام اليد المعاكسة (اليمنى للمنخر الأيسر) لتسهيل الاتجاه.
- رش مع شهيق خفيف (لا شم قوي يرسله للحلق).
- كرر في المنخر الآخر.
- امسح الطرف وأغلقه.
توجيه الرش للحاجز الأنفي يسبب جفافًا ونزيفًا، خاصة مع الكورتيزون.
إدمان مزيلات الاحتقان
- بعد أيام من الاستخدام، يعتاد الأنف عليها؛ عند توقفها يتورم أكثر من قبل (الاحتقان الارتدادي)، فتعود للبخاخ، وتزيد الجرعات... حلقة مفرغة قد تستمر سنوات!
- كيف تتوقف؟
- استشر الطبيب؛ غالبًا يصف بخاخ كورتيزون يساعد على الانتقال.
- منخر واحد أولًا: توقف عن البخاخ في منخر واحد، واستمر في الآخر أيامًا حتى يتعافى الأول، ثم أوقف الثاني.
- المحلول الملحي والبخار يخففان.
- تحمل أسبوعًا أو اثنين صعبين؛ ثم يعود الأنف طبيعيًا.
الأطفال
- المحلول الملحي هو الأساس.
- مزيلات الاحتقان: ليست للأطفال الصغار، والأكبر بتركيز الأطفال وبإرشاد الطبيب ولمدة قصيرة.
- الكورتيزون للأطفال بوصفة.
محاذير
- لا تشارك البخاخ مع أحد (العدوى).
- نظّف الطرف بعد الاستخدام.
- انتبه لتاريخ الصلاحية بعد الفتح.
- مزيلات الاحتقان: احذر مع الضغط المرتفع، وأمراض القلب، والغدة الدرقية، والجلوكوما، وتضخم البروستاتا؛ استشر الطبيب.
- الحامل: المحلول الملحي آمن، وغيره بإرشاد الطبيب.
الصيام
بخاخ الأنف للصائم: في إفطاره خلاف بين العلماء إن وصل للحلق؛ الأحوط استخدامه ليلًا، أو اسأل عالمًا عن حالتك.