تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
👄 قرح الفم: الأسباب والعلاج
قرح الفم (القلاع) الصغيرة المؤلمة: أسبابها كالعض والتوتر ونقص الفيتامينات وبعض المعاجين، طرق تخفيف الألم والشفاء أسرع، ومتى تكون علامة تستدعي الطبيب.
قرحة الفم (القلاع) جرح صغير أبيض أو أصفر بحافة حمراء داخل الشفة أو الخد أو على اللسان. مؤلمة خاصة مع الأكل الحار والحامض، لكنها غالبًا غير معدية وتلتئم خلال 1–2 أسبوع.
أسباب شائعة
- عض الخد أو جرح من فرشاة خشنة أو تقويم أو طقم.
- التوتر وقلة النوم.
- نقص الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- معجون أسنان فيه مادة SLS عند بعض الناس.
- أطعمة تهيج عند البعض: الحمضيات، الأناناس، الشيكولاتة، المكسرات.
- التغيرات الهرمونية، وأحيانًا أمراض الجهاز الهضمي.
تخفيف الألم وتسريع الشفاء
- مضمضة بـ ماء دافئ وملح (نصف ملعقة صغيرة في كوب) عدة مرات يوميًا.
- جل أو مرهم من الصيدلية مخدر أو واقٍ يغطي القرحة، خاصة قبل الأكل.
- العسل: طبقة خفيفة على القرحة، ولا يُعطى للرضع دون السنة.
- فرشاة ناعمة، ومعجون خالٍ من SLS.
- تجنب الأكل الحار والحامض والمقرمش حتى تلتئم.
- اشرب بالشفاطة إن كانت القرحة في مقدمة الفم.
- مسكن بسيط عند الحاجة.
إذا كانت تتكرر كثيرًا
اعمل تحليل صورة دم وحديد وفيتامين B12 وفوليك، وراجع معجون الأسنان والأكل، وخفف التوتر.
راجع الطبيب إذا
- قرحة لم تلتئم خلال 3 أسابيع؛ يجب فحصها.
- قرح كبيرة جدًا أو كثيرة جدًا، أو مع حرارة.
- قرحة غير مؤلمة على اللسان أو أرضية الفم عند مدخن.
- مع إسهال مزمن أو ألم بطن أو قرح في أماكن أخرى من الجسم أو العين.
- عند الأطفال: قرح كثيرة مع حرارة وطفح على اليدين والقدمين.