تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🧒 زكام الأطفال: علاج منزلي آمن
التعامل مع زكام الأطفال ونزلات البرد في البيت: المحلول الملحي وشفاط الأنف، السوائل، رفع الرأس، العسل فوق السنة، أدوية يجب تجنبها، وعلامات تستدعي الطبيب.
الطفل قد يصاب بنزلات البرد 6–8 مرات في السنة، خاصة في الحضانة والمدرسة. أغلبها فيروسية تتحسن خلال 7–10 أيام دون مضاد حيوي.
علاج منزلي آمن
- المحلول الملحي للأنف: نقط أو بخاخ قبل الرضاعة والنوم، ثم شفاط الأنف للرضع. يخفف الانسداد بأمان.
- السوائل: رضاعة أكثر للرضيع، وماء وشوربة دافئة للأكبر.
- رفع الرأس قليلًا عند النوم للأطفال الأكبر (لا وسائد للرضع أقل من سنة).
- ترطيب هواء الغرفة بجهاز بخار بارد، مع تنظيفه يوميًا.
- العسل للكحة: نصف إلى ملعقة صغيرة قبل النوم للأطفال فوق سنة فقط.
- خافض حرارة (باراسيتامول أو إيبوبروفين) بجرعة حسب الوزن، إذا كان الطفل متضايقًا من الحرارة.
- راحة، ولا بأس بقلة الأكل أيامًا ما دام يشرب.
تجنب
- أدوية الكحة والزكام للأطفال الصغار (أقل من 4–6 سنوات) إلا بأمر الطبيب.
- الأسبرين للأطفال والمراهقين.
- المضاد الحيوي بدون وصفة.
- دهانات المنثول القوية على وجه الرضيع وأنفه.
اذهب للطبيب فورًا إذا
- رضيع أقل من 3 أشهر عنده حرارة 38 أو أكثر.
- صعوبة تنفس: تنفس سريع، أو انسحاب الجلد بين الضلوع، أو أزيز، أو ازرقاق.
- علامات جفاف: قلة البلل، فم جاف، بكاء بلا دموع.
- خمول شديد أو صعوبة في الإيقاظ.
- حرارة أكثر من 3 أيام، أو ألم أذن، أو أعراض تزداد بعد أسبوع.