تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🧴 الإكزيما: العناية بالجلد الجاف
الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي) عند الأطفال والكبار: الأعراض والمهيجات، الترطيب المكثف وطريقة الاستحمام، الملابس والمنظفات، ومتى يحتاج كريمات طبية.
الإكزيما حالة مزمنة يكون فيها حاجز الجلد ضعيفًا، فيجف ويتهيج بسهولة ويحك. تظهر كثيرًا عند الرضع والأطفال، وقد تستمر أو تبدأ في الكبر. ليست معدية.
الأعراض
- جفاف وحكة، وتزيد ليلًا.
- بقع حمراء أو داكنة، خشنة، وأحيانًا متشققة أو ناضحة.
- أماكنها: الوجه والخدين عند الرضع، وثنيات الكوع والركبة والرقبة واليدين عند الأكبر.
أساس العلاج: الترطيب
- كريم أو مرهم مرطب سميك بدون عطر، مرتين يوميًا على الأقل، وعلى الجسم كله لا مكان الإكزيما فقط.
- المرهم والكريم أفضل من اللوشن الخفيف.
- ضع المرطب خلال 3 دقائق بعد الاستحمام على جلد ما زال رطبًا.
الاستحمام
- ماء فاتر لا ساخن، و5–10 دقائق فقط.
- غسول خفيف بدون صابون وبدون عطر.
- جفف بالتربيت لا بالفرك.
تجنب المهيجات
- الصوف والملابس الصناعية الخشنة؛ القطن أفضل.
- المنظفات والمعطرات القوية؛ استخدم منظف غسيل للبشرة الحساسة واشطف جيدًا.
- العرق والحرارة الزائدة، والجو الجاف (استخدم مرطب هواء).
- التوتر.
- قص أظافر الطفل قصيرة، وقفازات قطنية ليلًا لتقليل الهرش.
الأدوية
في النوبات يصف الطبيب كريمات كورتيزون بقوة مناسبة لمدة محددة، أو بدائل غير كورتيزونية للوجه. استخدمها كما وُصفت؛ فالخوف الزائد منها يطيل النوبة، والإفراط فيها يرقق الجلد.
راجع الطبيب إذا
- الحكة تمنع النوم.
- ظهر صديد أو قشور صفراء أو بثور مؤلمة (عدوى).
- لم تتحسن رغم الترطيب المنتظم.