تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🧠 علامات الخرف المبكرة
العلامات المبكرة للخرف (ومنه الزهايمر): الفرق بين النسيان الطبيعي مع العمر والنسيان المقلق، صعوبة الأعمال اليومية، التوهان في الأماكن المعروفة، تغير الشخصية، أسباب قابلة للعلاج تشبه الخرف، ومتى تراجع الطبيب.
ما هو الخرف؟
الخرف ليس مرضًا واحدًا، بل مجموعة أعراض تصيب الذاكرة والتفكير والسلوك بدرجة تؤثر في الحياة اليومية. أشهر أسبابه مرض الزهايمر، ثم الخرف الوعائي (بعد الجلطات). وهو ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة.
النسيان الطبيعي أم المقلق؟
- طبيعي: تنسى أين وضعت المفاتيح ثم تتذكر، أو تنسى اسم شخص ثم يأتيك لاحقًا.
- مقلق: تنسى أحداثًا قريبة مهمة تمامًا، وتكرر السؤال نفسه مرارًا في وقت قصير، ولا تتذكر حتى بالتذكير.
العلامات المبكرة
- نسيان المعلومات الحديثة وتكرار الأسئلة والقصص.
- صعوبة في المهام المألوفة: الطبخ بوصفة معتادة، دفع الفواتير، استخدام الهاتف أو جهاز التحكم.
- التوهان في مكان معروف، أو نسيان الطريق للبيت.
- الخلط في الوقت والتاريخ والمواسم.
- صعوبة إيجاد الكلمات أو متابعة الحديث.
- وضع الأشياء في أماكن غريبة (المفاتيح في الثلاجة) واتهام الآخرين بسرقتها.
- ضعف الحكم: قرارات مالية غريبة، إهمال النظافة.
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
- تغير المزاج والشخصية: قلق، شك، اكتئاب، عصبية غير معتادة.
أسباب قابلة للعلاج تشبه الخرف
قبل الحكم بالخرف يبحث الطبيب عن أسباب يمكن علاجها: نقص فيتامين B12، وخمول الغدة الدرقية، والاكتئاب، وآثار جانبية لأدوية، والتهابات البول (خاصة عند كبار السن، وقد تسبب تشوشًا مفاجئًا)، وضعف السمع، واضطرابات النوم.
متى تراجع الطبيب؟
عند ملاحظة عدة علامات تتكرر وتزداد. ابدأ بطبيب الأسرة أو طبيب الأعصاب أو طبيب كبار السن. سيجري اختبارات للذاكرة، وتحاليل، وأحيانًا أشعة للمخ.
لماذا التشخيص المبكر مفيد؟
- علاج الأسباب القابلة للعلاج.
- أدوية قد تبطئ الأعراض في بعض الحالات.
- التخطيط للمستقبل والأمور المالية والقانونية مع المريض وهو قادر على المشاركة.
ما قد يقلل الخطر
ضبط الضغط والسكر والكوليسترول، والرياضة، وترك التدخين، والنشاط الذهني والاجتماعي، والنوم الجيد، وعلاج ضعف السمع.