تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
😷 الكحة الجافة والبلغمية: علاج منزلي
الفرق بين الكحة الجافة والكحة البلغمية، وأسبابهما، وعلاجات منزلية آمنة (العسل، البخار، السوائل)، ومتى تكون الكحة علامة خطر تستدعي الطبيب.
الفرق بينهما
- الكحة الجافة: بلا بلغم، مع حكة في الحلق. غالبًا بعد نزلة برد، أو من الحساسية، أو الارتجاع، أو التدخين.
- الكحة البلغمية: تُخرج مخاطًا. وهي وسيلة الجسم لتنظيف الصدر، فلا تحاول إيقافها تمامًا.
علاجات منزلية آمنة
- العسل: ملعقة قبل النوم تهدئ الكحة. ممنوع للرضع أقل من سنة.
- السوائل الدافئة: ماء دافئ، شوربة، ينسون، زنجبيل بالليمون؛ تخفف البلغم وترطب الحلق.
- البخار: حمام ماء ساخن أو استنشاق بخار (بحذر من الحرق، وليس للأطفال الصغار).
- الغرغرة بماء دافئ وملح للحلق.
- رفع الرأس بمخدة إضافية عند النوم.
- رطّب هواء الغرفة، وابتعد عن الدخان والبخور والعطور.
عن أدوية الكحة
- مهدئات الكحة للكحة الجافة المزعجة فقط، وطاردات البلغم للبلغمية؛ لا تخلط بينهما.
- أدوية الكحة والبرد لا تُعطى للأطفال الصغار إلا باستشارة الطبيب.
- المضاد الحيوي لا يعالج الكحة الفيروسية.
راجع الطبيب إذا
- استمرت أكثر من 3 أسابيع.
- دم في البلغم، أو ضيق نفس، أو صفير.
- حرارة عالية مستمرة، أو ألم في الصدر.
- نقص وزن أو تعرق ليلي.
- في الرضع: أي صعوبة تنفس أو كحة شديدة متواصلة.