تعلّم كيف ‹ 🩺 صحة وإسعافات
🩸 التبرع بالدم: الشروط والفوائد
كل ما تحتاجه عن التبرع بالدم: الشروط العامة (العمر والوزن والهيموجلوبين)، الموانع المؤقتة والدائمة، الاستعداد قبل التبرع، ماذا يحدث أثناءه، والعناية بعده، والمدة بين كل تبرع وآخر، وفضله في إنقاذ الأرواح.
لماذا تتبرع؟
الدم لا يُصنّع، ويحتاجه مرضى الحوادث والعمليات والولادة والسرطان وأمراض الدم مثل الثلاسيميا. التبرع الواحد قد يساعد عدة مرضى. قال تعالى: ﴿ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا﴾.
الشروط العامة
تختلف قليلًا بين الدول، لكن الشائع:
- العمر: من 17 أو 18 إلى 60–65 سنة تقريبًا.
- الوزن: 50 كغ على الأقل.
- الهيموجلوبين في الحد الطبيعي (يُقاس بوخزة قبل التبرع).
- ضغط ونبض وحرارة طبيعية، وصحة عامة جيدة يوم التبرع.
موانع مؤقتة (أمثلة)
- نزلة برد أو حرارة أو التهاب حالي.
- تناول مضاد حيوي حاليًا أو مؤخرًا.
- عمليات جراحية أو خلع أسنان قريب.
- الوشم أو الحجامة أو الوخز خلال الأشهر الأخيرة (حسب نظام البلد).
- الحمل والرضاعة وبعد الولادة.
- السفر لمناطق الملاريا مؤخرًا.
موانع دائمة غالبًا
بعض أمراض القلب، والسرطان، والتهاب الكبد B وC، وفيروس نقص المناعة، وبعض أمراض الدم. استبيان بنك الدم يحدد ذلك؛ أجب بصدق.
قبل التبرع
- نم جيدًا، وكُل وجبة خفيفة قليلة الدهون قبلها بساعات.
- اشرب ماءً كافيًا (2–3 أكواب إضافية).
- أحضر بطاقة الهوية.
أثناءه
يستغرق السحب نفسه نحو 10 دقائق، ويُسحب حوالي 450–500 مل بأدوات معقمة تُستخدم مرة واحدة.
بعده
- استرح 10–15 دقيقة، وتناول العصير والبسكويت المقدم.
- أكثر من السوائل في اليوم نفسه، وتجنب المجهود الشديد ورفع الأثقال بالذراع ذاتها.
- أبقِ اللاصق بضع ساعات. إن شعرت بدوخة فاستلقِ وارفع قدميك.
كل كم مرة؟
الدم الكامل غالبًا كل 8–12 أسبوعًا للرجال وأطول للنساء، حسب نظام البلد. والتبرع بالصفائح له مدد أقصر.