تعلّم كيف ‹ 🔬 علوم ومعلومات
🥱 لماذا نتثاءب
ما يقوله العلم عن التثاؤب: متى نتثاءب (التعب، الملل، الاستيقاظ)، النظريات العلمية (تبريد الدماغ، اليقظة)، لماذا التثاؤب معدٍ، التثاؤب عند الحيوانات والأجنة، والأدب الإسلامي: كظم التثاؤب ووضع اليد على الفم.
ما هو التثاؤب؟
فتح واسع لا إرادي للفم مع شهيق عميق طويل، ثم زفير قصير، وأحيانًا تمدد العضلات ودموع في العينين. يستمر حوالي 6 ثوانٍ.
متى نتثاءب؟
- عند التعب والنعاس.
- عند الاستيقاظ.
- عند الملل.
- عند رؤية أو سماع أو حتى قراءة عن شخص يتثاءب!
- أحيانًا قبل موقف مهم (رياضيون قبل السباق).
لماذا؟ (نظريات علمية)
لا يزال العلماء يدرسون السبب الدقيق، ومن أبرز النظريات:
- تبريد الدماغ: الشهيق العميق وحركة الفك تزيد تدفق الدم والهواء، فتساعد على تبريد الدماغ وتحسين أدائه. ولاحظ الباحثون أن الناس يتثاءبون أكثر في درجات حرارة معينة.
- التنبيه واليقظة: محاولة الجسم ليبقى متيقظًا عند التعب أو الملل، أو الانتقال بين النوم والاستيقاظ.
- نظرية «نقص الأكسجين» القديمة لم تدعمها التجارب كثيرًا.
لماذا التثاؤب معدٍ؟
- رؤية شخص يتثاءب تجعلك تتثاءب غالبًا.
- يرتبط ذلك بالتواصل الاجتماعي والتعاطف؛ ويحدث أكثر مع المقربين منك.
- الأطفال الصغار جدًا لا «يُعدون» بالتثاؤب غالبًا حتى سن معينة.
عند الحيوانات والأجنة
تتثاءب كثير من الحيوانات (القطط، والكلاب، والقرود، وحتى بعض الأسماك والطيور)، والجنين في بطن أمه يتثاءب أيضًا!
متى يكون علامة على شيء؟
التثاؤب الكثير جدًا مع نعاس شديد خلال النهار قد يدل على قلة النوم أو اضطرابات النوم (مثل انقطاع النفس أثناء النوم)، أو أثر جانبي لبعض الأدوية. استشر الطبيب إن كان مفرطًا ومستمرًا.
الأدب الإسلامي
- قال النبي ﷺ: «التثاؤب من الشيطان، فإذا تثاءب أحدكم فليكظم ما استطاع» (رواه مسلم).
- وفي رواية: «فليمسك بيده على فيه، فإن الشيطان يدخل» (رواه مسلم).
- ولا يُصدر صوتًا عاليًا («هاه»)؛ فقد ورد أن الشيطان يضحك منه (رواه البخاري).
- ومن الأدب: تغطية الفم أمام الناس.
فالسنة: الكظم قدر الاستطاعة، ووضع اليد على الفم، وعدم رفع الصوت.