تعلّم كيف ‹ 🔬 علوم ومعلومات
🩸 الدم: مكوناته ووظائفه
شرح مبسط للدم في جسم الإنسان: كميته (حوالي 5 لترات)، مكوناته (البلازما، وكريات الدم الحمراء والبيضاء، والصفائح)، وظائف كل منها، أين يُصنع، لماذا لونه أحمر، التجلط، فصائل الدم، والتبرع بالدم وفضله.
كم دمًا فينا؟
جسم البالغ فيه حوالي 5 لترات من الدم (حوالي 7–8% من وزنه). يقطع الدم دورة كاملة في الجسم في أقل من دقيقة!
المكونات
1. البلازما (حوالي 55%)
- سائل أصفر فاتح، معظمه ماء.
- يحمل: الغذاء (السكر والدهون والبروتينات)، والأملاح، والهرمونات، والفضلات، والأجسام المضادة، وعوامل التجلط.
2. كريات الدم الحمراء (حوالي 45%)
- الأكثر عددًا: ملايين في كل قطرة.
- فيها الهيموجلوبين: بروتين غني بالحديد يحمل الأكسجين من الرئتين لكل خلايا الجسم، ويعيد ثاني أكسيد الكربون للرئتين.
- شكلها قرص مقعر من الجهتين (يزيد السطح لحمل الأكسجين، ويسمح بالانثناء في الأوعية الدقيقة).
- تعيش حوالي 120 يومًا، ثم يتخلص منها الطحال والكبد.
- نقصها أو نقص الهيموجلوبين = فقر الدم (الأنيميا): تعب، وشحوب، ودوخة.
3. كريات الدم البيضاء (أقل من 1%)
- جيش المناعة: تحارب الجراثيم والفيروسات والخلايا الغريبة.
- أنواع متعددة: بعضها «يأكل» الجراثيم، وبعضها يصنع الأجسام المضادة، وبعضها يتذكر الأعداء (أساس اللقاحات).
- يزيد عددها عند العدوى.
4. الصفائح الدموية
- أجزاء صغيرة جدًا من الخلايا.
- مسؤولة عن التجلط: عند الجرح، تتجمع وتلتصق وتسد الثقب، مع بروتينات التجلط في البلازما.
- نقصها = نزيف سهل وكدمات.
أين يُصنع؟
في نخاع العظم الأحمر داخل العظام المسطحة والكبيرة (الحوض، والقص، والفقرات). يصنع ملايين الخلايا كل ثانية.
لماذا أحمر؟
بسبب الحديد في الهيموجلوبين. والدم الغني بالأكسجين (في الشرايين) أحمر فاتح، والفقير (في الأوردة) أحمر داكن. (الأوردة تبدو زرقاء تحت الجلد بسبب طريقة انعكاس الضوء، لا لأن الدم أزرق.)
فصائل الدم
- A، وB، وAB، وO، وكل منها موجب أو سالب (Rh).
- مهمة جدًا في نقل الدم؛ نقل فصيلة غير متوافقة خطير.
- O سالب «المعطي العام»، وAB موجب «المستقبل العام» (تقريبًا).
- (انظر مقالة فصائل الدم.)
الوظائف الأخرى
- توزيع الحرارة في الجسم.
- نقل الفضلات للكلى والكبد للتخلص منها.
- توازن الحموضة والماء.
التبرع بالدم
- كيس دم واحد قد ينقذ حياة عدة أشخاص (حوادث، وعمليات، وولادات، وسرطان، وأمراض الدم).
- الجسم يعوض البلازما خلال يوم أو يومين، والكريات خلال أسابيع.
- للبالغين الأصحاء بشروط (الوزن، والهيموجلوبين، والصحة)؛ كل 3–4 أشهر تقريبًا.
- ﴿ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا﴾.
حافظ على دمك
غذاء غني بالحديد (اللحوم، والكبدة، والعدس، والسبانخ) مع فيتامين ج، وفيتامين ب12 وحمض الفوليك، وتحليل دوري.