تعلّم كيف ‹ 🛟 أمان وطوارئ
👷 السلامة في مكان العمل
قواعد السلامة في بيئة العمل للموظف وصاحب العمل: معدات الوقاية الشخصية، الرفع الصحيح، السلامة الكهربائية والحرائق، الانزلاق والسقوط، المكاتب والجلوس، الإجهاد الحراري، والإبلاغ عن المخاطر.
مسؤولية مشتركة
صاحب العمل مسؤول عن بيئة آمنة ومعدات وتدريب، والموظف مسؤول عن الالتزام والإبلاغ. والحفاظ على النفس واجب: ﴿ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة﴾.
معدات الوقاية الشخصية
- الخوذة في مواقع البناء.
- النظارات مع القص والتجليخ والكيماويات.
- القفازات المناسبة لنوع العمل.
- أحذية السلامة.
- حماية السمع في الضوضاء العالية.
- الكمامات مع الغبار والأبخرة.
- حزام الأمان في العمل على ارتفاع.
الرفع الصحيح
- انحنِ بالركبتين لا بالظهر، والظهر مستقيم.
- اجعل الحمل قريبًا من جسمك.
- لا تلف جذعك وأنت تحمل؛ حرك قدميك.
- اطلب مساعدة أو استخدم عربة للأحمال الثقيلة.
الانزلاق والسقوط
- الممرات خالية من العوائق والأسلاك.
- نظف الانسكابات فورًا وضع لافتة تحذير.
- إضاءة جيدة للسلالم، ودرابزين.
- السلالم المتحركة (الخشبية والألمنيوم) سليمة وثابتة.
الكهرباء والحريق
- لا أسلاك مكشوفة، ولا مشتركات محملة فوق طاقتها.
- اعرف مكان طفايات الحريق ومخارج الطوارئ ونقطة التجمع.
- لا تسد مخارج الطوارئ.
الحر
في العمل الخارجي صيفًا: ماء كثير، واستراحات في الظل، والالتزام بأنظمة منع العمل وقت الذروة في بعض البلدان، ومعرفة علامات الإجهاد الحراري.
المكاتب
- كرسي يدعم الظهر، والشاشة بمستوى العين.
- القيام والحركة كل ساعة.
أبلغ
أبلغ عن أي خطر أو حادث أو «كاد يقع» فورًا؛ الإبلاغ يمنع الحادث القادم.