تعلّم كيف ‹ 🛟 أمان وطوارئ
🌍 ماذا أفعل عند الزلزال
التصرف الصحيح أثناء الزلزال داخل البيت وخارجه وفي السيارة (انخفض، احتمِ، تمسّك)، وما تفعله بعد انتهاء الهزة، وكيف تجهز بيتك وحقيبة الطوارئ.
الزلازل لا يمكن توقعها بدقة، لكن معرفة التصرف الصحيح تقلل الإصابات كثيرًا. أغلب الإصابات تحدث من سقوط الأشياء والزجاج، لا من انهيار المباني.
أثناء الزلزال داخل البيت
القاعدة العالمية: انخفض، احتمِ، تمسّك.
- انخفض على ركبتيك فورًا قبل أن تسقطك الهزة.
- احتمِ تحت طاولة قوية أو مكتب، أو بجانب جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ، وغطِّ رأسك ورقبتك بذراعيك.
- تمسّك بالطاولة حتى تتوقف الهزة.
- ابتعد عن النوافذ والمرايا والدواليب العالية والأشياء المعلقة.
- لا تجرِ للخارج أثناء الهزة؛ أكثر الإصابات على السلالم وعند الأبواب من سقوط الأشياء.
- لا تستخدم المصعد.
- إذا كنت في السرير، ابقَ فيه وغطِّ رأسك بالمخدة.
إذا كنت في الخارج
ابتعد عن المباني وأعمدة الكهرباء والأشجار واللوحات الإعلانية، وابقَ في مكان مفتوح منخفضًا حتى تتوقف الهزة.
إذا كنت في السيارة
توقف في مكان آمن بعيدًا عن الجسور والأنفاق والمباني والأعمدة، وابقَ داخل السيارة مع ربط الحزام حتى تنتهي الهزة.
بعد الزلزال
- توقع هزات ارتدادية؛ كرر نفس الخطوات.
- افحص نفسك ومن معك، وقدّم الإسعافات الأولية.
- إذا شممت رائحة غاز: لا تشعل نارًا ولا كهرباء، افتح النوافذ واخرج.
- اخرج من المبنى بحذر بالسلالم إذا كان متضررًا، والبس حذاءً بسبب الزجاج.
- استمع للأخبار الرسمية، ولا تنشر الشائعات.
- استخدم الرسائل بدل المكالمات لترك الشبكة للطوارئ.
جهّز بيتك مسبقًا
- ثبّت الدواليب العالية والسخانات والشاشات بالحائط.
- ضع الأشياء الثقيلة في الرفوف السفلية.
- اتفق مع أسرتك على مكان آمن في كل غرفة ونقطة تجمع.
- حقيبة طوارئ: ماء، أكل معلب، كشاف وبطاريات، شاحن متنقل، إسعافات أولية، أدوية، صور الوثائق المهمة، صفارة.