تعلّم كيف ‹ 🛟 أمان وطوارئ
📞 كيف أجهز قائمة أرقام الطوارئ للعائلة
تجهيز قائمة أرقام وبيانات الطوارئ للأسرة: الإسعاف والشرطة والدفاع المدني في بلدك، أرقام الأقارب والطبيب، المعلومات الطبية، جهة اتصال الطوارئ في الجوال، وتعليم الأطفال.
في لحظة الطوارئ، يتوتر الإنسان وقد ينسى أبسط الأرقام. قائمة جاهزة في مكان معروف قد تنقذ حياة.
1) أرقام الطوارئ الرسمية
اكتب أرقام بلدك. أمثلة:
- السعودية: الطوارئ الموحد 911، الإسعاف 997، الشرطة 999، الدفاع المدني 998.
- مصر: الإسعاف 123، الشرطة 122، المطافئ 180.
- الإمارات: الشرطة 999، الإسعاف 998، الدفاع المدني 997.
تأكد من الأرقام الحالية في بلدك من المصادر الرسمية، فقد تتغير أو تتوحد.
2) أرقام شخصية مهمة
- الأب والأم وأقرب الأقارب والجيران الموثوقين.
- طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال، وأقرب مستشفى بطوارئ.
- مدرسة الأولاد.
- شركة الكهرباء والمياه والغاز (للأعطال والتسربات).
- صيانة السيارة أو المساعدة على الطريق، والتأمين.
3) المعلومات الطبية
لكل فرد في الأسرة:
- فصيلة الدم.
- الأمراض المزمنة (سكري، ربو، قلب، صرع).
- الأدوية الحالية وجرعاتها.
- الحساسية من الأدوية أو الأطعمة.
4) أين تضعها؟
- ورقة على باب الثلاجة أو بجانب الهاتف الأرضي.
- نسخة في السيارة وفي حقيبة الطوارئ.
- نسخة على جوال كل فرد كبير.
5) جهة اتصال الطوارئ في الجوال
- آيفون: تطبيق «صحتي» ← المعرّف الطبي (Medical ID)، أضف معلوماتك وجهات الاتصال وفعّل «إظهار عند القفل».
- أندرويد: الإعدادات ← السلامة والطوارئ ← المعلومات الطبية وجهات اتصال الطوارئ.
هكذا يستطيع المسعف رؤيتها دون فتح قفل جوالك.
6) علّم الأطفال
- احفظهم رقم الإسعاف ورقم جوال الأب أو الأم.
- علّمهم عنوان البيت كاملًا.
- تدرّبوا على مكالمة وهمية: «ماذا تقول إذا سقطت جدتك ولم تستيقظ؟» — الاسم، العنوان، ماذا حدث، ولا يغلق الخط حتى يُطلب منه.
- علّمهم ألا يتصلوا بالطوارئ للعب؛ فهذا يشغل خطًا قد يحتاجه غيرهم.
7) راجعها
حدّث القائمة كل 6 أشهر، أو عند تغيير الأرقام أو الأدوية.