تعلّم كيف ‹ 🕌 دين وعبادات
🌙 أذكار النوم والاستيقاظ
أذكار النوم الثابتة في السنة: الوضوء، النوم على الشق الأيمن، النفث بالمعوذات، آية الكرسي وخواتيم البقرة، التسبيح 33 والتحميد 33 والتكبير 34، «باسمك اللهم أموت وأحيا»، وأذكار الاستيقاظ والأرق والرؤيا.
كان النبي ﷺ يختم يومه بأذكار تحفظه في نومه، ويبدأ يومه بذكر الله. وهذه أهم الأذكار الثابتة.
آداب قبل النوم
- الوضوء: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة».
- نفض الفراش بطرف الإزار أو اليد ثلاثًا، والقول: «باسمك ربي وضعت جنبي…».
- النوم على الشق الأيمن، ووضع اليد اليمنى تحت الخد.
الأذكار
- النفث بالمعوذات: يجمع كفيه، وينفث فيهما، ويقرأ الإخلاص والفلق والناس، ويمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ برأسه ووجهه، ثلاث مرات (رواه البخاري).
- آية الكرسي: «لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح» (رواه البخاري).
- آخر آيتين من سورة البقرة: «من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه» (متفق عليه).
- التسبيح: سبحان الله 33، والحمد لله 33، والله أكبر 34؛ علّمها النبي ﷺ لفاطمة وعلي رضي الله عنهما وقال: «فهو خير لكما من خادم» (متفق عليه).
- «باسمك اللهم أموت وأحيا» (رواه البخاري).
- «اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك» ثلاثًا.
- دعاء البراء: «اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، ووجهت وجهي إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت». قال ﷺ: «فإن متّ متّ على الفطرة، واجعلهن آخر ما تقول» (متفق عليه).
عند الأرق أو الفزع
«أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون».
الرؤيا
- الرؤيا الحسنة: يحمد الله، ويحدث بها من يحب.
- الحلم المزعج: ينفث عن يساره ثلاثًا، ويستعيذ بالله من الشيطان ومن شرها، ويتحول عن جنبه، ولا يحدث بها أحدًا، فإنها لا تضره.
عند الاستيقاظ
- «الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور» (رواه البخاري).
- ومن استيقظ ليلًا فقال: «لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله» ثم دعا، استُجيب له، فإن توضأ وصلى قُبلت صلاته (رواه البخاري).
للأطفال
علّموهم أذكار النوم بالتدريج: ابدأ بالمعوذات مع النفث، ثم «باسمك اللهم أموت وأحيا»، واجعلوها جزءًا من روتين النوم مع القصة.