تعلّم كيف ‹ 🏠 بيت ونظافة
🌫️ تقليل الغبار في البيت
كيف تقلل الغبار في البيت خاصة في المناطق الصحراوية: مصادر الغبار (الخارج، والأقمشة، والجلد الميت)، إغلاق الشبابيك وقت العواصف وسد الفتحات، الممسحة المبللة والمايكروفايبر بدل الريشة، المكنسة بفلتر HEPA، تقليل الكراكيب والأقمشة، فلاتر المكيف، منقي الهواء، والمداخل.
من أين يأتي الغبار؟
- من الخارج: التراب والرمل مع الرياح، والأحذية، والملابس. (الأهم في بلادنا!)
- ألياف الأقمشة: السجاد، والستائر، والمفروشات، والملابس.
- خلايا الجلد الميتة والشعر.
- وبر الحيوانات الأليفة.
- حبوب اللقاح ودخان الطبخ.
1. امنعه من الدخول
- أغلق الشبابيك وقت العواصف الترابية والرياح، وافتحها للتهوية في الصباح الباكر أو بعد المطر حين يكون الهواء نظيفًا.
- سد الفتحات حول الشبابيك والأبواب بشرائط العزل والسيليكون.
- سلك منخلي ناعم للشبابيك.
- دواسة خشنة خارج الباب وأخرى داخله.
- خلع الأحذية عند الباب (يقلل الغبار والجراثيم كثيرًا).
2. نظّف بالطريقة الصحيحة
- من الأعلى للأسفل: الأرفف والمصابيح أولًا، ثم الأثاث، ثم الأرض.
- قطعة مايكروفايبر مبللة قليلًا بدل الريشة والقماش الجاف؛ الريشة تنقل الغبار للهواء فيعود يستقر!
- الممسحة المبللة للأرضيات بعد الكنس.
- المكنسة الكهربائية بفلتر HEPA يحبس الغبار الدقيق بدل نفخه للهواء.
- لا تنسَ: مراوح السقف (غطِّ الريشة بكيس مخدة وامسحها)، وأعلى الدواليب، وخلف الأجهزة، والأباجورات، وفتحات المكيف، وأسفل السرير.
- بانتظام: الغبار القليل المتكرر أسهل من التراكم.
3. قلل «مخازن» الغبار
- الكراكيب والتحف الكثيرة المكشوفة؛ ضعها في خزائن بأبواب زجاجية.
- السجاد: نظّفه بالمكنسة مرتين أسبوعيًا، وانفضه أو اغسله دوريًا.
- الستائر: اغسلها كل بضعة أشهر، أو مكنستها.
- المفروشات والوسائد: مكنسة بفوهة القماش.
- الكتب في رفوف مغلقة.
4. غرفة النوم (مهم لمرضى الحساسية)
- اغسل المفارش أسبوعيًا بماء ساخن (يقتل عث الغبار).
- أغطية مضادة للعث للمراتب والوسائد.
- قلل الدمى المحشوة.
5. الهواء
- فلاتر المكيف: نظفها كل أسبوعين إلى شهر في موسم الغبار.
- منقي الهواء بفلتر HEPA في غرفة النوم أو المعيشة؛ مفيد لمرضى الربو والحساسية.
- رطوبة معتدلة (40–50%): الهواء الجاف جدًا يزيد تطاير الغبار، والرطب جدًا يزيد العث والعفن.
بعد العاصفة الترابية
- انتظر حتى يهدأ الجو.
- افتح الشبابيك للتهوية.
- المكنسة أولًا (لا الكنس بالمقشة الذي يثير الغبار).
- ثم المسح بالمبلل.
- نظف فلاتر المكيف.
للصحة
مرضى الربو والحساسية: كمامة أثناء التنظيف، أو يتولاه غيرهم، والبقاء في الداخل وقت العواصف.