تعلّم كيف ‹ 🌐 سوشيال وإنترنت
🛑 التنمر الإلكتروني
كيف تتعامل مع التنمر الإلكتروني على السوشيال والألعاب والمجموعات: أشكاله، أثره النفسي، ماذا تفعل إن تعرضت له (لا ترد، وثّق، احظر، بلّغ)، دور الأهل مع الأبناء، الحماية من الابتزاز، وكيف لا تكون متنمرًا.
ما هو؟
إيذاء متعمد ومتكرر لشخص عبر الإنترنت: السوشيال ميديا، والرسائل، ومجموعات الواتساب، والألعاب. ويختلف عن التنمر العادي بأنه قد يلاحق الضحية في كل وقت، وينتشر بسرعة، وقد يكون المتنمر مجهولًا.
أشكاله
- رسائل أو تعليقات مسيئة ومهينة وتهديد.
- نشر الإشاعات والأكاذيب.
- نشر صور أو فيديوهات محرجة دون إذن، أو معدلة.
- الإقصاء المتعمد من المجموعات، أو صنع مجموعة للسخرية من شخص.
- انتحال حساب الشخص للإساءة باسمه.
- الابتزاز بالصور أو المعلومات.
إن تعرضت له
- لا ترد بانفعال؛ المتنمر يريد ردة فعلك.
- وثّق: لقطات شاشة للرسائل والتعليقات والحسابات مع التاريخ، قبل الحظر.
- احظر المتنمر، وقيّد التعليقات والرسائل.
- بلّغ المنصة؛ أغلبها لديها سياسات ضد التنمر.
- تحدث مع شخص تثق به: الأهل، أو المعلم، أو صديق. لا تتحمل وحدك.
- إن كان تهديدًا أو ابتزازًا أو نشرًا لصور خاصة: بلّغ الجهات المختصة بالجرائم الإلكترونية.
- اعتنِ بنفسك: ابتعد عن المنصة قليلًا، واقضِ وقتًا مع من يحبونك.
للأهل
- العلامات: انزعاج بعد استخدام الجوال، أو إخفاء الشاشة، أو الانعزال، أو رفض المدرسة، أو تغير النوم والأكل، أو الحزن.
- اجعل ابنك يعرف أنه يستطيع إخبارك دون أن تأخذ جواله منه عقابًا (الخوف من ذلك يجعل الأطفال يصمتون).
- استمع، وصدّقه، وطمئنه أنه ليس ذنبه.
- تواصل مع المدرسة إن كان المتنمرون من زملائه.
- استعن بمختص نفسي إن تأثر كثيرًا.
الابتزاز
إن هددك أحد بنشر صور: لا تدفع، ولا ترسل المزيد، واحتفظ بالأدلة، وأخبر أهلك، وبلّغ فورًا. الدفع لا يوقف المبتز غالبًا.
لا تكن متنمرًا
- «المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده» (متفق عليه)، واللسان اليوم يشمل ما تكتبه.
- لا تشارك أو تضحك على المحتوى المسيء للآخرين؛ المشاركة مساهمة.
- ﴿لا يسخر قوم من قوم﴾.
- إن رأيت أحدًا يُتنمر عليه، ادعمه بكلمة طيبة وبلّغ.