تعلّم كيف ‹ 🧒 أطفال وتربية
🍼 فطام الطفل بهدوء
متى وكيف تفطمين الطفل عن الرضاعة الطبيعية تدريجيًا وبهدوء: تقليل رضعة كل أيام، بدائل الرضعة الليلية، التعامل مع احتقان الثدي، وتجنب الطرق القاسية.
قال تعالى: ﴿وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَن يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ﴾، فإتمام الحولين أكمل، ويجوز الفطام قبلهما بالتشاور بين الوالدين. والأهم أن يكون الفطام تدريجيًا وبهدوء.
متى يكون مناسبًا؟
- غالبًا بين السنة والسنتين، حسب ظروف الأم والطفل.
- تجنبي الفطام وقت مرض الطفل أو التسنين الشديد أو تغيير كبير (سفر، مولود جديد، حضانة جديدة).
الطريقة التدريجية
- ابدئي بالرضعة الأقل أهمية للطفل (غالبًا رضعة منتصف النهار)، واستبدليها بوجبة أو كوب حليب مناسب لعمره (حسب نصيحة الطبيب) أو لعب.
- كل 3–5 أيام ألغِ رضعة أخرى.
- رضعة ما قبل النوم والرضعة الليلية تكون الأخيرة غالبًا لأنها مرتبطة بالراحة.
أفكار تساعد
- لا تعرضي ولا ترفضي: لا تبادري بالرضاعة، لكن لا ترفضي بعنف إذا طلب في البداية.
- غيّري الروتين: اجلسي في مكان مختلف عن مكان الرضاعة المعتاد.
- إشغال الطفل باللعب أو الخروج في أوقات الرضعات.
- روتين نوم جديد: حمام دافئ، قصة، احتضان، وقد يتولى الأب تنويمه لفترة.
- كثير من الحب والاحتضان؛ الرضاعة ليست طعامًا فقط بل أمان.
تجنبي الطرق القاسية
وضع مواد مرة أو حارة على الثدي، أو إبعاد الطفل عن أمه فجأة لأيام، يسبب للطفل صدمة وخوفًا، ويعرض الأم لاحتقان والتهاب الثدي.
العناية بالأم
- إذا امتلأ الثدي وتألم، أخرجي قليلًا من الحليب باليد فقط حتى الراحة، لا تفريغًا كاملًا.
- كمادات باردة، وحمالة صدر مريحة غير ضاغطة.
- راجعي الطبيبة إذا ظهر احمرار وسخونة وحرارة.
كل طفل مختلف؛ بعضهم يُفطم خلال أسبوعين، وبعضهم يحتاج شهرًا أو أكثر، والصبر هو المفتاح.