تعلّم كيف ‹ ✈️ سفر
👂 ألم الأذن في الطائرة
لماذا تؤلم الأذن عند إقلاع الطائرة وهبوطها، وكيف تمنعه: البلع والتثاؤب، مناورة فالسالفا، العلكة، السدادات الخاصة، رضاعة الأطفال، ومتى لا تسافر بسبب البرد.
لماذا يحدث؟
ضغط الهواء في الكابينة يتغير بسرعة عند الإقلاع وخاصة الهبوط. وخلف طبلة الأذن تجويف هواء يتصل بالأنف عبر قناة رفيعة (قناة استاكيوس). إذا لم تنفتح القناة لتساوي الضغط، تنشد الطبلة فتشعر بالألم والانسداد.
طرق الوقاية
- البلع المتكرر: اشرب ماء، أو امص حلوى، خاصة أثناء الهبوط.
- العلكة.
- التثاؤب (حتى المصطنع).
- لا تنم أثناء الهبوط؛ النائم يبلع أقل.
- سدادات الأذن الخاصة بالطيران: تبطئ تغير الضغط على الطبلة.
مناورة فالسالفا
- خذ نفسًا.
- أغلق فمك وامسك أنفك بإصبعيك.
- انفخ بلطف كأنك تنفخ من أنفك المغلق، حتى تسمع «طقة» في الأذن.
بلطف؛ النفخ القوي قد يؤذي الأذن.
للأطفال والرضع
- رضاعة طبيعية أو زجاجة أو لهاية أثناء الإقلاع والهبوط.
- للأطفال الأكبر: عصير بشفاطة، أو حلوى مناسبة لعمرهم.
- بكاء الرضيع يساعد في الواقع على فتح القناة.
البرد والحساسية
- الأنف المسدود يغلق القناة، فيصبح الألم أشد.
- قد ينصح الصيدلي ببخاخ مزيل احتقان قبل الهبوط بنصف ساعة للكبار (ليس للأطفال الصغار إلا باستشارة).
- مع التهاب أذن حاد أو بعد عملية في الأذن: استشر الطبيب قبل السفر.
بعد الرحلة
إذا استمر الانسداد أو الألم أكثر من يوم أو يومين، أو ظهر نزيف أو ضعف سمع، فراجع الطبيب.