تعلّم كيف ‹ 🧒 أطفال وتربية
👶 العناية بالمولود في الأسابيع الأولى
دليل مبسط للأهل في أول شهر: الرضاعة، النوم الآمن، الحمام وسرة المولود، الصفار، ومتى تذهب للطبيب فورًا.
الأسابيع الأولى مع المولود متعبة ومليئة بالأسئلة. هذه أساسيات تطمئنك، لكن طبيب الأطفال هو مرجعك في أي شك.
الرضاعة
- المولود يرضع كثيرًا: 8–12 مرة في اليوم تقريبًا، أي كل 2–3 ساعات، حتى في الليل.
- علامات الشبع: يترك الثدي أو الرضاعة بنفسه، ويبلل 6 حفاضات أو أكثر يوميًا بعد اليوم الخامس.
- الرضاعة الطبيعية هي الأفضل، ومن تحتاج للصناعي تلتزم بمقادير العلبة بدقة وتعقم الزجاجات.
- طلّعي التكريعة (الهواء) بعد الرضعة بوضعه على الكتف والتربيت على ظهره.
النوم الآمن
- نومه على ظهره دائمًا، على مرتبة مستوية وثابتة.
- لا وسائد ولا ألعاب ولا بطانيات ثقيلة في سريره.
- لا تبالغ في تغطيته؛ يكفي لبس طبقة واحدة زيادة عن الكبار.
السرة والحمام
- حافظ على السرة نظيفة وجافة، واجعل الحفاض أسفلها حتى تسقط وحدها خلال 1–3 أسابيع.
- قبل سقوطها يكفي المسح بقطعة قماش مبللة بماء دافئ، ثم الحمام العادي بعدها 2–3 مرات أسبوعيًا.
- اختبر حرارة الماء بكوعك؛ يجب أن تكون دافئة فقط.
الصفار
اصفرار الجلد شائع في الأيام الأولى، لكن يجب أن يراه الطبيب، خاصة إذا ظهر في أول 24 ساعة أو زاد أو وصل للبطن والساقين أو قلّت رضاعة الطفل.
اذهب للطبيب أو الطوارئ فورًا إذا:
- ارتفعت حرارته إلى 38 درجة أو أكثر (في أول 3 أشهر).
- صعوبة تنفس، أو ازرقاق الشفاه، أو خمول شديد وعدم رغبة في الرضاعة.
- قيء متكرر أخضر اللون، أو قلة الحفاضات المبللة.
- احمرار أو صديد حول السرة.
ولا تنسوا أنفسكم: النوم وقت نوم الطفل، وقبول المساعدة من العائلة، والسؤال عن الحالة النفسية للأم بعد الولادة.