تعلّم كيف ‹ 🧒 أطفال وتربية
🍼 كيف أحضر الحليب الصناعي بأمان
خطوات تحضير رضعة الحليب الصناعي بأمان: النظافة والتعقيم، الماء المناسب، المقادير الدقيقة، درجة الحرارة، والحفظ، وأخطاء خطيرة يجب تجنبها.
الحليب الصناعي بديل آمن عندما يحتاجه الطفل، بشرط تحضيره بدقة ونظافة. الأخطاء في المقادير أو النظافة قد تسبب جفافًا أو إسهالًا أو التهابات.
1) النظافة والتعقيم
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل التحضير.
- اغسل الزجاجات والحلمات بفرشاة خاصة بالماء الساخن والصابون.
- عقّمها بالغلي 5 دقائق أو بجهاز التعقيم، خاصة في الأشهر الأولى.
2) الماء
- استخدم ماءً نظيفًا مغليًا ثم مبردًا لدرجة دافئة (توصي الإرشادات الصحية بتحضير الحليب بماء لا تقل حرارته عن 70 م ثم تبريده، لقتل أي بكتيريا في البودرة).
- ماء الشرب المعبأ المناسب للأطفال يجب أن يكون قليل الأملاح (الصوديوم).
- لا تستخدم ماء الحنفية دون غلي.
3) المقادير الدقيقة
- ضع الماء في الزجاجة أولًا بالكمية المكتوبة على العلبة.
- استخدم المكيال الموجود في العلبة فقط، واملأه ثم امسح سطحه بالسكين أو حافة العلبة بدون ضغط.
- أضف العدد الصحيح من المكاييل حسب التعليمات (غالبًا مكيال لكل 30 مل ماء، لكن اتبع علبتك تحديدًا).
- أغلق الزجاجة ورجّها جيدًا حتى تذوب البودرة.
لا تزد البودرة ولا تنقصها: الزيادة تسبب جفافًا وإمساكًا وإجهادًا للكلى، والنقص يسبب سوء تغذية.
4) درجة الحرارة
- برّد الرضعة تحت الماء الجاري البارد.
- اختبرها بقطرات على باطن معصمك: يجب أن تكون دافئة لا ساخنة.
- لا تسخّن الرضعة في الميكروويف؛ يسخن بشكل غير متساوٍ وقد يحرق فم الطفل.
5) الحفظ
- الأفضل تحضير كل رضعة عند الحاجة.
- الرضعة المحضرة تبقى في درجة الغرفة ساعتين كحد أقصى، وفي الثلاجة حتى 24 ساعة.
- ما تبقى بعد أن يرضع الطفل يُرمى ولا يُعاد استخدامه.
- علبة البودرة المفتوحة تُستخدم خلال المدة المكتوبة عليها (غالبًا 3–4 أسابيع).
نوع الحليب المناسب وكميته حسب العمر يحددهما طبيب الأطفال.